안녕하세요, 저는 Balance Dental Clinic의 대표 이사 인 Seo Jong -Jin입니다. 나는 때때로 그것을 모르고 입으로 숨을 쉬게됩니다.
1. 구강 호흡이란 무엇입니까? 그것은 당신의 입으로 숨을 쉬는 방법을 의미합니다. 그것은 무의식적으로 잠을 잘 때 발생하는 호흡 패턴입니다.
2. 구강 호흡의 원인은 무엇입니까? 입으로 숨을 쉬는 이유는 코 공동의 일부가 막히고 편도선이 확대되어 코가 막히고 부비동염의 붓기, 만성 비염, 부종을 유발하기 때문입니다.
또한 잠을 자면 구강 호흡을 호흡하는 경우도 있으며 신체 구조에 문제가 있으므로 입으로 계속 호흡합니다.
그렇지 않은 경우, 빈번한 감기는 항상 비강 정체 증상을 따랐으며 입으로 호흡 습관이있을 가능성이 있습니다.
3. 구강 호흡 문제를 알지 못하고 입으로 계속 호흡을하면 불편한 부작용을 경험할 수 있습니다. 입으로 숨을 쉬면 얼굴이 변화하는 것을 볼 수 있습니다.
치아가 비뚤어지고 앞니가 앞으로 튀어 나와서 제대로 닥치지 않을 수 있습니다.
4. 구강 호흡을 방지하고 고정하는 방법
구강 호흡을 방지하고 고치는 몇 가지 방법을 알려 드리겠습니다. 이것은 혀 루트 움직임이라는 교정 과정입니다. 단순히 말하면 목을 왼쪽과 오른쪽으로 구부리는 각도를 조정할 수 있습니다. 이 과정을 반복하면 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.
매일 운동하기가 어렵거나 제대로 작동하지 않으면 혀 보정 장치를 올바르게 사용할 수 있습니다.
5. 입으로 숨을 쉬면 구강 호흡을 조심하지 않기 위해, 코 대신 입에서 숨을 쉬면 생활 방식을 되돌아 보면 입으로 흡입하고 숨을 내쉬는 과정을 반복 할 수 있기 때문에 쉽게 건조하고 고통 스러울 수 있습니다. 전문적인 치료 및 라이프 스타일 개선은 정상적인 호흡 방법으로 되돌릴 수 있지만 보조 장치를 사용할 수는 있지만 잘 맞지 않을 수도 있으므로 전문가와 컨설팅 후 결정할 수 있습니다.
코골이 코골이는 구강 장치의 도입을 클릭하는 것입니다! (서로의 이웃) 어린이의 얼굴 변형 학습 장애 (이웃) 수면 호흡기 치료 증상 및 유형 (이웃 이웃)으로 인한 코골이 코골이 코골이.
밸런스 치과 진료소, 서울, 서울, 서울, 서울, 366, Ttukseom -ro, Seongdong -Gu
$/$/